С чего начинается здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни – это целая философия. Это философия любви к жизни. Естественность, которая присуща здоровому образу, рождает утонченность мысли, а это в свою очередь ведет к почитанию Бога и божьему благословению на долгие лета. Здоровый образ жизни начинается с первых уроков воспитания и дисциплины. Но никогда не поздно начать улучшение своей жизни. Ведь долгожительство – признак здоровья народа, признак народной мудрости, признак возвышения духа. Советы и размышления по поводу здорового образа жизни вы найдете в статьях.

Что наносит вред здоровью

Вредные привычки считаются не только плохой манерой, но, главным образом, вредящими здоровью. Вредные привычки рассматриваются с точки зрения жизненного процесса и действия.
Вред курения становится уже глобальной угрозой, судя по статистике причиняемого вреда и заболеваниям, вызываемым этой дурной привычкой. Поэтому мы приводим способы бросить курить
Вред алкоголя для того, кто встал на путь здорового образа жизни, становится понятным, если он осознал преимущество бессонной трезвости или ощутил грань пользы и вреда винопития. Печальная статистика проблемы алкоголизма интересует его скорее как бульварный роман, в котором больше сплетен, чем смысла.
О вреде наркотиков предупреждают молодое поколение врачи, потому что кабала этой привычки самая опасная.

Продолжительность жизни

Как живут россияне и какова средняя продолжительность жизни в России, это говорит о многом, а главное о тенденциях развития российского общества. Что ожидает наш народ в ближайшем будущем, какова роль женщины и каково к ней отношение – об этом заставляет задуматься статистика средней продолжительности жизни россиянина. Какие проблемы возникают в связи с этим перед грядущими поколениями об этом можно подумать, обратившись к статье Продолжительность жизни.

Секс и здоровье

Можно рассуждать и спорить о взаимосвязи секса и здоровья, об их взаимной пользе. Но главное – это понять, в чем сила любви и что есть эротика. И все же апофеозом любви будет рождение ребенка, логическое завершение эротического контакта – здоровые роды. Но, тем не менее, приходится говорить о проблеме рождаемости в связи с невероятно большим количеством абортов в России. В статье мы касаемся медицинского и нравственного аспекта, приводим статистические данные.

Закаливание организма

Закаливающие процедуры могут быть традиционными, контрастными или интенсивными, но закаливание так же нужно организму, как боевому клинку – крепость стали. Закаливание лучше проводить всей семьей. Взрослея, ваш ребенок, таким образом, избежит многих простудных и вирусных заболеваний, а вы сами – испытаете крепость своего духа. Закаливание ребенка начинают с грудного возраста. Узнайте о методах закаливания!

Рейтинг клубов

Вопрос-ответ

В нашем разделе "Вопрос-ответ" Вы можете задать любой вопрос на тему здоровья и здорового образа жизни - и получите грамотный ответ специалиста.

Форма подписки на рассылку
Медицинский журнал «Будь здоров»
Подписаться письмом

Всемирный день здоровья

Начиная с 1950 Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля. Призыв об учреждении всемирного дня здоровья был выдвинут в 1948 году в ознаменовании создания Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). День 7 апреля считается днем ратификации устава Всемирной организации здравоохранения, устав которой был подписан так же правительством Советского Союза в 1948 году.
7 апреля отныне считается днем создания Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ, англ. World Health Organization, WHO), специального агентства Организации Объединённых Наций, состоящего из 193 государств-членов, основная функция которого лежит в решении международных проблем здравоохранения и охране здоровья населения мира. Штаб-квартира ВОЗ находится в Женеве, Швейцария.
Всемирный день здоровья 2005 года прошел под лозунгом: «Не оставим без внимания ни одну мать, ни одного ребенка».
В 2006 году Всемирный день здоровья был посвящен кризису трудовых ресурсов здравоохранения. Всемирный день здоровья 2007 года был посвящен теме «Международная безопасность в области здравоохранения».
В центре внимания Всемирного дня здоровья в 2008 году была защита здоровья от неблагоприятных последствий изменения климата.
Главной темой Всемирного дня здоровья 2009 стала безопасность медицинских учреждений и готовность работников здравоохранения оказывать помощь людям, пострадавшим в чрезвычайных ситуациях.
Основной темой Всемирного дня здоровья 2010 будет урбанизация и здоровье. В рамках кампании «1000 городов – 1000 жизней» во всем мире будут организованы мероприятия, призывающие города открыть свои улицы для оздоровительной деятельности. Для демонстрации того, что делают люди для улучшения здоровья, будут собраны истории о защитниках здоровья в городах.

Спортивные клубы России и Украины

В нашем каталоге представлены спортивные клубы и фитнес-центры Москвы. Вы можете оставить свой рейтинг или отзыв, если Вы столкнулись с одним из этих клубов. Вы не нашли свой любимый клуб в нашем списке? Добавьте его!
Вы занимаетесь спортом в Питере? Оставьте свой отзыв или найдите клуб, который Вам подходит!
Вы можете добавить свой любимый клуб в любом другом городе России или ближнего зарубежья!