Интимная гигиена

Данный раздел сайта ориентирован только на женщин, поскольку сильный пол до сих пор противоборствует правилам интимной гигиены. Мужчина с большим упорством будет ухаживать за своим автомобилем, нежели за своим телом.

Мы осведомлены, как надо ухаживать за кожей лица и тела, а вот забота об интимных частях тела – тема весьма деликатная, но это необходимо знать.

Правила интимной гигиены.

• Принимайте интимный душ минимум 2 раза в день. В идеале он должен осуществляться после каждого посещения дамской комнаты. Если такой возможности нет, то помогут специальные салфетки для интимной гигиены.
• Не используйте обычное мыло для интимной гигиены, а применяйте специальные средства.
• Прокладки для критических дней используйте с учетом указанных «капель» на упаковке. Их количество означает, сколько влаги они могут впитать. Одна «капелька» соответствует ежедневной прокладке, шесть – ночной. Гинекологи советуют в первые дни менструального цикла пользоваться прокладками с четырьмя и боле «каплями», в последующие дни – с двумя-тремя.
• Ежедневные прокладки следует менять раз в четыре часа. Чем дольше вы используете прокладку, тем меньше пользы, а вероятность воспаления больше.
• Пользуйтесь кремами для интимной гигиены, это защитит вас от излишней сухости и бактерий.
• Во время критических дней не следует купаться в бассейне или водоеме, принимать ванну. Лучше избегать половых контактов.
• Тампоны следует использовать только в первые дни менструации и менять каждые 2 часа! Иначе они вызовут раздражение слизистой, сухость влагалища или размножение микробов. А при воспалительных заболеваниях шейки матки и влагалища тампоны вообще лучше не использовать.
• Залог интимного здоровья – это максимально удобное нижнее белье. Гинекологи не советуют носить модные трусики стринги, так как их тоненькая полосочка во время ходьбы переносит бактерии из ануса к половым органам. А если белье плотно прилегает к коже, то нарушается кровообращение и перекрывается доступ кислорода к коже. Нужно носить белье из хлопка, льна, шерсти, то есть из натуральных материалов.

Вам понравилась статья? Оставьте свое мнение о статье и о сайте.

Добавить комментарий

Алла, 04-02-2012 23:44 

Врачи очень рекомендуют девушкам иметь при себе антисептики, маленький флакончик при своевременном применении защитит вас от зппп, сэкономит здоровье, нервы и деньги) Только косметические спреи (типа веромистина) не берите, они ни разу не обладают антисептическим эффектов и от инфекций не спасут.

Елена, 01-03-2011 10:46 

Спасибо, позновательно!

Елена, 27-01-2011 02:48 

Статья хорошая. Я бы еще добавила носить хлопковое белье и проутюживать трусики и полоценца.

Все коментарии к странице

При использовании данного текста или любой его части,
ссылка www.bydzdorov.ru Будь здоров! Здоровье не купишь! обязательна!
<a href="http://www.bydzdorov.ru" target=_blank>Будь здоров! Здоровье не купишь!</a>