БудьЗдоров.Ру здоровье не купишь

Вопрос экперту

Пройти тесты онлайн


Долголетие

Долголетие

Люди всегда хотели иметь долгую жизнь. Ещё в древности люди пытались разгадать секрет долголетия. К сожалению, старость неизбежна, на земле нет ни одного живого организма, который избежал бы этой участи. Природа не случайно не дала всему живому бессмертия, организмы, передавшие эстафету потомкам не должны мешать, этим потомкам жить. Некоторые учёные придерживаются несколько другой точки зрения, они считают, что старение является несовершенством и ошибкой природы. Две точки зрения о том сделала ли ошибку природа, не дав нам вечной жизни или всё так и должно быть, борются до сих пор. Выясняя для себя, какую точку зрения принять, сдует помнить, что природа очень экономна, и она делала всё для сохранения видов живых существ, но отменить старость для этого ей не требовалось. Некоторые живые существа живут очень короткую жизнь, к ним относятся в основном микробы, некоторые из которых живут от деления до деления всего 12 минут. Долголетием отличаются многие рыбы, некоторые виды доживают до 150 лет. Орёл может жить до 100 лет, такой же продолжительностью жизни обладает слон. Люди тоже могут жить очень долго, один крестьянин Ширали Мислимов прожил 168, а после себя оставил вдову 128 лет.

Долголетие

С давних пор учёные старались раскрыть секрет долголетия. Один французский физиолог Броун-Секар в конце прошлого века предложил пересаживать под кожу человека половые железы молодых животных. Он решил провести опыт на себе, и результаты в начале эксперимента были вполне оптимистичные. Учёный стал чувствовать себя значительно лучше, но через несколько месяцев у него случилось катастрофическое одряхление. Учёный А. А. Малиновский для продления жизни предлагал переливать кровь от более молодых людей более старым. Очень пристальное внимание проблеме старения уделял И. И. Мечников. Он выдвинул две теории о старости. Первая теория, с которой соглашается современная наука, основывалась на том, что сначала старится мозг и это вызывает старение всего организма. Согласно второй теории Мечников предполагал, что существуют две старости, первая старость является нормальной, но она встречается очень редко, другая старость преждевременная, она бывает у большинства людей. Мечников уделял своё внимание именно второму типу старости. Он долго изучал преждевременную старость и выдвинул гипотезу, согласно которой человек начинает стареть из-за отравления гнилостными веществами из своей толстой кишки. Эта теория была в своё время очень популярна и некоторые люди даже обращались к врачам с просьбой удалить им толстую кишку. Успехов эти операции не принесли.

Долголетие

Одного учёного спросили, как удлинить себе жизнь и он ответил, что, прежде всего не нужно её себе укорачивать. Источник долголетия кроется, прежде всего, в сохранении своего здоровья. Большую роль играет физическая нагрузка, даже после выхода на пенсию не стоит забывать о физической активности, без неё одряхление организма наступает гораздо быстрее. Основу долголетия составляет и нормальный сон. В первую очередь, как мы уже выяснили, стареет мозг и чтобы оттянуть этот момент ему надо давать достаточный отдых, а лучшим отдыхом для мозга является достаточный сон. Основу долголетия составляет также правильный образ жизни, отказ от вредных привычек и рациональное питание. Наркотики, никотин и алкоголь являются ядом для клеток организма и значительно укорачивают жизнь. Не стоит забывать о закаливании организма, которое помогает приспосабливаться организму к неблагоприятным внешним условиям.

Берегите своё здоровье, это поможет Вам жить долго и счастливо.

Фитнес на дому: как начать заниматься самостоятельно

Александр 23.04.2016 11:13 Рейтинг: 3Рейтинг: 3Рейтинг: 3Рейтинг: 3Рейтинг: 3
Предложу вниманию свое видение проблемы старения. Организм человека потребляет пищу не имеющую внутреннего энергетического заряда и лишь  в организме пища (вода)  перестраивается получая внутренний заряд, тратя на это определенное количество энергии. Со временем механизм заряда пищи (воды- т.к. она основная пища для организма) расстраивается и вода не может встроится нормально в межклеточное пространство и идет нарушение строения клеток. Помочь в перестройке энергетики пищи (воды) можно,. заранее дав организму энергетически заряженную пищу (воду). Этот процесс разработан, используя  гармонизатор Степашкина, который создает зоны энергии в которых и происходит заряд любой пищи за доли секунды.  Получая энергетически заряженную пищу (воду)  сам организм  получает дополнительную энергию,  фиксируемую в процессе исследования компьютерными системами ГРВ компакт, Эксперт М. Рост энергии организма прибавляет жизненных  сил организму и как следствие ведет к увеличению продолжительности жизни.
Tanya 19.08.2015 06:00 Рейтинг: 4Рейтинг: 4Рейтинг: 4Рейтинг: 4Рейтинг: 4
Мы управляем долголетием!
Сергей 03.04.2015 21:35 Рейтинг: 4Рейтинг: 4Рейтинг: 4Рейтинг: 4Рейтинг: 4
тем кто интересуется долголетием  - приложение для андроид-устройств Новости долголетия 
Михаил 09.11.2014 18:10 Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5
Добрый день! Статья замечательная. Объединить бы все знания человечества о долголетии и разработать методики для людей. Другой вопрос - не будет большинство людей  менять образ жизни. Любой курильщик знает, что курение укорачивает жизнь. Шахтер, спускаясь в шахту, знает, что в легких накапливается угольная пыль. Работник химпредприятия не уволится, хотя знает, что люди в его же цеху умирают не дожив до 50-ти. Так стоит ли долголетие возводить в культ?
Бендицкий Игорь Эдуардович 22.11.2009 01:31 Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5
Очень важная тема. Моя работа врачом, в которой постоянно возникает вопрос о сроке жизни человека, потребовала разработать учебно-оздоровительную и лечебную программу "МИРОТОК". Авторская программа МИРОТОК позволяет создавать индивидуальные комплексы поддержания стабильного здоровья, оптимального образа жизни и долголетия для каждого человека.
Алексия 18.10.2009 12:16 Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5
Замечательная статья!!! очень мудро сказано. Не знаю как остальным, но мне очень понравилось.
Михаил 21.08.2009 15:36 Рейтинг: 4Рейтинг: 4Рейтинг: 4Рейтинг: 4Рейтинг: 4
Статья понравилось. Очень мудрые и оптимистичные мысли. Сразу хочется пойти прогуляться в парке, побыть на свежем воздухе.