БудьЗдоров.Ру здоровье не купишь

Вопрос экперту

Пройти тесты онлайн


Самопрограммирование

Будь здоров! Профилактика заболеваний Самопрограммирование

Самопрограммирование

Самопрограммирование (самовнушение, самонастрой) обладает колоссальной целительной силой, поскольку, воздействуя на механизмы подсознания, способствует как восстановлению отдельных функций до физиологической нормы, так и восстановлению функционирования организма в качестве единой системы.

Наш организм, являясь такой единой, замкнутой, саморегулирующейся системой, подвергается постоянным атакам стрессов, инфекций, травм и иных повреждающих факторов, нарушающих нормальное функционирование жизненно важных органов и, соответственно, организма (системы) в целом.

Для того чтобы не допустить цепной реакции нарастания патологических изменений, необходимо регулярно проводить мысленные сеансы восстановления целостности своего организма.

Учитывая, что каждый из нас практически ежедневно подвергается вышеназванным атакам, такие сеансы и проводить лучше ежедневно, например, вечером, в спокойной домашней обстановке, а также по необходимости, в случае ухудшения самочувствия.

Самопрограммирование, как известно, осуществляется путём многократного и сосредоточенного мысленного повторения определённых формул самовнушения.

Оптимальной для восстановления целостности организма может послужить очень простая и легко запоминающаяся формула самовнушения: «У меня всё хорошо. Все органы и системы работают нормально».

Для более эффективной профилактики заболеваний и активизации механизмов самоисцеления организма, в комплексе с другими лечебными и оздоровительными мероприятиями, можно использовать следующую формулу мобилизации:

Мобилизоваться.

Я молод и здоров.

У меня здоровое, сильное тело (3-4 раза).

У меня могучий иммунитет,

Убивающий все болезни (3-4 раза).

Эту формулу можно использовать при появлении чувства неясного физического дискомфорта и общего недомогания непонятного происхождения. Не будем забывать, что подобные симптомы нередко возникают на первых этапах развития многих заболеваний. Именно поэтому первым барьером на пути болезни и может, и должна стать формула общей мобилизации защитных сил организма.

Когда болезнь чётко диагностирована, целесообразно использовать формулу самовнушения, мобилизующую защитные силы на восстановление функций конкретного органа.

В подобных случаях я использую следующую формулу:

Мобилизоваться.

Я молод и здоров.

У меня здоровое сильное тело (3-4 раза).

У меня могучий иммунитет,

Убивающий все болезни (3-4 раза).

У меня здоровая сильная печень (мозг, сердце и т. д.) — 3-4 раза.

Данная формула позволяет решить две задачи: провести общую мобилизацию защитных сил организма и сконцентрировать внимание на конкретном органе.

Мысль материальна: концентрируя внимание на конкретном органе, мы приказываем своему подсознанию навести в этом органе порядок.

Всякий раз, поправляясь после очередной хвори, избавляясь от изматывающих болей и физической немощи, испытываешь душевный подъём и невольно думаешь: «Какое же это счастье — чувствовать себя сильным и здоровым!».

Душевный подъём, ощущение свободы, силы и здоровья — вот те психологические якоря, которыми можно крепко зацепиться за берег полноценной жизни — жизни без болезней и страданий.

Сделать это достаточно просто: надо лишь запомнить упомянутое блаженное состояние и регулярно воспроизводить его в памяти, внушая себе формулу: «Я счастлив — я живу. Я молод и здоров. Я счастлив — я живу. Я молод и здоров. Я счастлив...».

Для достижения целительного эффекта любые формулы самовнушения надо произносить неоднократно в течение дня, истово как молитву и в полной уверенности в успехе.

Я использую эти формулы следующим образом: хожу по комнате из угла в угол и мысленно шепчу нужные фразы. Заметил, что наиболее значимы для организма первая и последняя строки. Например, «мобилизоваться» и «у меня здоровая сильная печень».

Если сосредоточенно, упорно и длительно работать с данными формулами, они действительно приносят целебный эффект без каких-либо побочных явлений.

Это реально работает — проверено на себе!

Автор: Виктор Михаилов, дата публикации: 27.11.2015
Перепечатка без активной ссылки запрещена